Archief van
Tag: zwangerschapskilos

Zwangerschapskilo’s week 4

Zwangerschapskilo’s week 4

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Vier weken geleden, op een regenachtige zondag, hakte ik de knoop door. Er moest gewerkt worden aan de zwangerschapskilo’s. Omdat sporten nog niet ging zoals ik zou willen en ik niet houd van diëten besloot ik te starten met intermittent fasting. Lees hier mijn vorige blog over intermittent fasting. Op de helft! Vier weken geleden besloot ik om te starten en dit in ieder geval 8 weken vol te gaan houden….

Lees Meer Lees Meer

Zwangerschapskilo’s week 2

Zwangerschapskilo’s week 2

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Twee weken geleden, op een regenachtige zondag, hakte ik de knoop door. Er moest gewerkt worden aan de zwangerschapskilo’s. Omdat sporten nog niet ging zoals ik zou willen en ik niet houd van diëten besloot ik te starten met intermittent fasting. Lees hier mijn vorige blog over intermittent fasting. Vorige week startte ik met een “introductie” week, ik probeerde verschillende combinaties van maaltijden uit en leerde dat ik veel vaker moest…

Lees Meer Lees Meer