Archief van
Tag: zwanger

Pijn bij vrijen? Buikpijn?

Pijn bij vrijen? Buikpijn?

ALLES OVER ENDOMETRIOSE Seks, kinderwens, een carrière opbouwen en lekker sporten. Onderwerpen die heel belangrijk zijn voor jonge vrouwen zoals jij en ik. Helaas is dit voor zo’n 400.000 vrouwen in Nederland niet zo vanzelfsprekend. Zou jij kunnen leven met hevige, dagelijkse buikpijn, verminderde vruchtbaarheid en ernstige pijn bij het vrijen?Deze klachten horen bij endometriose, een ziekte waaraan maar liefst 1 op de 10 Nederlandse vrouwen in de vruchtbare levensfase lijdt. Heb je nog nooit van endometriose gehoord? Je bent…

Lees Meer Lees Meer

Gewoon Cato…

Gewoon Cato…

CATO IS ARTS, SPORTLIEFEBBER EN KERSVERSE MOEDER VAN OSCAR Vroeger speelde je met poppen ‘vadertje en moedertje’, naarmate ik ouder was wist ik wel dat ik ooit kinderen zou willen, toen ik mijn vriend leerde kennen werd dat pad duidelijker en wist ik dat dit de persoon zou zijn waar ik kinderen mee wilde krijgen. Dat we nu écht in die fase zijn aangekomen is na 26 weken niet meer te ontkennen. Echter, had ik het allemaal anders voorgesteld. Vanaf…

Lees Meer Lees Meer

Kwaaltjes ontrafeld… misselijkheid

Kwaaltjes ontrafeld… misselijkheid

Misselijkheid en overgeven is een van bekendste kwaaltjes in de zwangerschap. Toch heeft niet iedereen er last van. De mate waarin iemand er last van heeft en hoe lang de misselijkheid blijft bestaan wisselt per persoon, soms zelfs per zwangerschap. Op zoek naar antwoorden. Ongeveer 70-80% van de zwangere vrouwen krijgt last van misselijkheid in de zwangerschap. Vaak begint het rond de 4-6 weken met een piek rond week 9-16. Bij de meeste vrouwen neemt het vaak ook weer af…

Lees Meer Lees Meer

Alternatieve FitMom

Alternatieve FitMom

MAARTJEsport tijdens de zwangerschap, al verloopt het niet zoals ze had gedacht. Een fit mom? Zo voelde ik me aan de start van mijn zwangerschap zeker! Ik had altijd al wel ideeën over hoe te gaan sporten in mijn zwangerschap. Eentje daarvan was, dat ik vast wel een fanatieke sporter zou blijven! Tot de winter vorig jaar. Toen ontdekte ik dat ik zwanger was van onze dochter Féli, dit in november geboren zou worden. In die tijd was ik volop…

Lees Meer Lees Meer

De lange-duurlopen-fase….

De lange-duurlopen-fase….

ANNIEK Lange duurlopen, zwangerschap en een marathon. Het klonk als een onmogelijk combinatie. Toch heb ik inmiddels al 3x een 30km gelopen en staat de laatste op de planning. Ik begon mijn reeks van duurlopen met een 27km trail op Texel. Bij een trailrun is het tempo niet zozeer van belang, handig voor mij dus! Ik liep samen met mijn  vriend,  lekker rustig aan. Tijd genoeg om van het eiland te genieten en gezellig te kletsen. De kilometers vlogen voorbij…

Lees Meer Lees Meer

Hoe belangrijk is de marathon?

Hoe belangrijk is de marathon?

ANNIEK In het begin van mijn zwangerschap verminderde ik mijn trainingen naar 3-4x per week. Met een schuin oog op de marathon in Parijs in april 2019 wilde ik echter wel graag mijn lange duurlopen blijven doen, ook al is het op een aangepast tempo. Tijd voor een plan, tijd om hulp in te schakelen. Mijn verloskundige vond het geen probleem dat ik trainde voor een marathon. Het enige dat ze mij adviseerde om niet te doen, was de marathon…

Lees Meer Lees Meer

Paris is Always a good idea

Paris is Always a good idea

ANNIEK De eerste vraag die in mij opkwam na het nieuws dat er een minirunner aan kwam was: kan ik op 14 april de marathon van Parijs lopen? Hoe lang ben ik dan zwanger en kan ik überhaupt een marathon lopen als ik zwanger ben? Dr. Google hielp me op dit gebied niet echt. Wat kan en mag tijdens je zwangerschap als je een duursporter bent? Sommige sites beweren dat alles mag en kan, andere raden juist aan om dat…

Lees Meer Lees Meer

Minirunner…. on the run

Minirunner…. on the run

ANNIEK Even voorstellen… Ik ben Anniek, werk als apotheker en houd ontzettend van hardlopen. In de komende maanden ga ik jullie meenemen door mijn persoonlijke verhaal. Dat verhaal begint in oktober 2018, bij de marathon van Venetië. Een marathon in bizarre omstandigheden: wind, regen en koud (voor ons verhaal: Runnersworld februari 2019). Ik liep de marathon in een tijd van 3 uur en 40 minuten. Voor deze marathon had ik geen tijdsdoel. Mijn enige tijdsdoel die ik ooit voor de…

Lees Meer Lees Meer

Wanneer lukt zwanger worden niet?

Wanneer lukt zwanger worden niet?

Dat “zomaar” zwanger worden niet altijd het geval is, is bij veel mensen bekend. Echter als je zelf eraan begint, ga je -gelukkig ook maar- van het positieve uit. Als na lang proberen helaas toch blijkt dat het nog niet wil lukken gaat er een heel andere, medische wereld voor je open. Als we nu zouden vragen: wanneer weet je of het niet lukt, dan zullen slechts weinig mensen hier het precieze antwoord op geven. In de medische wereld is…

Lees Meer Lees Meer

Streepjescode

Streepjescode

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Inmiddels ben ik 23 weken zwanger. Over de helft, ook met enige uitloop meegerekend. Niet meer “optellen”, maar aftellen. Tijd voor een terugblik. Een koude vrijdag ochtend in december, inmiddels 19-20 weken geleden. Het is 7:55:09 uur en ik sta in een blauwe bolletjes pyjama en bolletjes badjas in onze keuken tegen het aanrecht geleund (ik heb geen andere kledingstukken met bolletjes, trust me… behalve de Tour de France bolletjestrui, maar…

Lees Meer Lees Meer