Archief van
Tag: havermout

No-time-breakfast

No-time-breakfast

ONTBIJT Geen tijd om een ontbijt te maken? Maak dan aan het begin van de week, aan het begin van een druk weekend of aan de vooravond van een goed feestje deze snelle ontbijtcake. Dan kun je ’s ochtends in ieder geval zo door! Wat heb je nodig? (voor 1 cake) 4 eieren 4 banenen Gemixt gedroogd fruit: abrikozen, pruimen, dadels, appel 120g havermout 3 tl kaneel (heel klein beetje suiker als je van zoet houdt) Hoe maak je het?…

Lees Meer Lees Meer

Gezonde pepernoot

Gezonde pepernoot

TUSSENDOORTJE In deze tijd wordt er nu eenmaal meer gesnoept dan normaal. Helemaal niet erg voor een keer, toch? Maar om dan tòch weer iets gezonder te snoepen: bak gezonde pepernoten, zonder toegevoegde geraffineerde suiker. Maar wèl lekker, heel lekker! Probeer ze maar eens! Wat heb je nodig? 170 gr havermout 2 eetlepels speculaaskruiden 1 eetlepel kaneel 6 dadels (zonder pit) 5 eetlepels melk 50 ml kokosolie 2 eetlepels honing Bereiden: Verwarm de oven op 180 graden. Maal de havermout,…

Lees Meer Lees Meer

Havermout koekjes

Havermout koekjes

TUSSENDOORTJE Gezond en lekker! Dat zijn deze havermout koekjes. Op een druilige zondag maakten we een herfstvariant….maar eigenlijk is alles lekker! Variëren dus met alle soorten fruit en bessen of rozijnen! Wat heb je nodig? 4 grote rijpe bananen 200 gram havermout 1 peer in stukjes snijden 1 eetlepel kokosolie 1 kaki fruit in stukjes snijden 1 theelepel pumpkin spice kruiden (Zelf maken? Zie ons recept pumpkin spice latte) Chocolate drops Bereiden: Verwarm de oven voor op 180C. Prak de…

Lees Meer Lees Meer