Archief van
Tag: gezondheid

Bumbo Seat; wel of niet aanschaffen?

Bumbo Seat; wel of niet aanschaffen?

RACHEL KEULEN IS KINDERFYSIO EN MOEDER VAN TWEE Een Bumbo Seat is een stoeltje voor kindjes die nog niet zelfstandig kunnen zitten. Je kindje zou erin mogen als hij/zij het hoofdje goed rechtop kan houden. Je kindje kan zijn hoofdje als hij/zij 3-5 maanden oud is goed rechtop houden. Maar is het wel zo verstandig om een kindje dat nog niet zelfstandig kan zitten, toch te laten zitten in een Bumbo Seat? De meeste kindjes kunnen tussen de 6-9 maanden…

Lees Meer Lees Meer

Zwangerschapskilo’s week 5

Zwangerschapskilo’s week 5

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Vijf (of eigenlijk zes) weken geleden, op een regenachtige zondag, hakte ik de knoop door. Er moest gewerkt worden aan de zwangerschapskilo’s. Omdat sporten nog niet ging zoals ik zou willen en ik niet houd van diëten besloot ik te starten met intermittent fasting. Lees hier mijn vorige blog over intermittent fasting. Wie dacht dat ik gestopt was heeft het mis. Er was vorige week inderdaad geen blog, maar met 5…

Lees Meer Lees Meer

Zwangerschapskilo’s week 3

Zwangerschapskilo’s week 3

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Drie weken geleden, op een regenachtige zondag, hakte ik de knoop door. Er moest gewerkt worden aan de zwangerschapskilo’s. Omdat sporten nog niet ging zoals ik zou willen en ik niet houd van diëten besloot ik te starten met intermittent fasting. Lees hier mijn vorige blog over intermittent fasting. Eén beeld zegt meer dan 1000 woorden…. Het is zondag avond op het moment dat ik dit schrijf. Het is bijna 21u….

Lees Meer Lees Meer

Zwangerschapskilo’s…

Zwangerschapskilo’s…

CATO IS ARTS, SPORTLIEFHEBBER EN KERSVERSE MAMA VAN OSCAR Een van de meest besproken onderwerpen tijdens en na de zwangerschap: de zwangerschapskilo’s. Hoeveel kilo ben je aangekomen? Hoeveel ben je er al kwijt? “De laatste kilo’s zijn het moeilijkst” en vooral… jezelf continu vergelijken met anderen. Heel eerlijk: ik heb ze allemaal toepast en er net zo hard aan meegedaan (vooral die verglijking…. oh man… sorry aan al dames waar ik -in het donkerste hoekje van mijn brein- een keer…

Lees Meer Lees Meer