Archief van
Categorie: export

Ik ga op reis en neem mee….een baby!

Ik ga op reis en neem mee….een baby!

In de eerste weken na je bevalling is een vakantie niet het eerste waar je aan denkt. Toch is een vakantie met baby een stuk eenvoudiger en leuker dan je denkt. Een baby is nog makkelijk mee te nemen, met een kinderwagen kun je lang lopen en ook uiteten kan gerust. Leuke bijkomstigheid: baby’s mogen bijna altijd gratis mee! Spannend? Jazeker. Daarom 10 tips om je vakantie met baby tot een eind te laten komen (en je partner ook nog…

Lees Meer Lees Meer

Courgetti salade

Courgetti salade

LUNCH-DINER Een lekkere gezonde salade met in de hoofdrol courgette! Je kunt deze salade serveren met brood, quinoa of rijst. Wat heb je nodig? (4 personen) 3 courgette bak cherry tomaatjes potje zongedroogde tomaatjes 4 eetlepels (zelfgemaakte) groene pesto pijnboompitten feta rode ui gezouten cashewnoten  Extra: spiraalsnijder Bereiden: Draai slierten can de courgette in de spiraalsnijder. Heb je deze niet kun je ook kleine blokjes snijden van de courgettes. Halveer de tomaatjes. Snij de rode ui in dunne ringen en…

Lees Meer Lees Meer

Chocopasta

Chocopasta

ONTBIJT-LUNCH Jaaah een gezonde chocoladepasta! Met je eigen ingrediënten en de hulp van de kids wordt dit een feestje op de boterham! Wat heb je nodig? 2 kopjes geroosterde hazelnoten (roosteren doe je gemakkelijk in de oven; 5 minuten op 200 graden) 1/2 kopje ahornsiroop 1/4 kop (rauw) cacao 1/2 kopje (lactosevrije) melk 2 eetlepels kokosolie 1/4 theelepel zeezout 1 theelepel vanille (optioneel) Bereiden: Doe eerst de hazelnoten in een keukenmachine of blender, en meng dit een paar minuten op…

Lees Meer Lees Meer