Yoga poses voorbeelden

Yoga poses voorbeelden

En nee, het gaat niet om de poses…maar het kan wel handig zijn om een klein voorbeeld te hebben!

Deze foto’s zijn dus ook zo bedoeld; als voorbeeld. Bij elke Yoga workout komen in verschillende volgorde, verschillende yoga poses aan bod. Bekijk dus bij de workout de foto’s!

Supine twist pose start
Supine twist pose draai
Sphinx pose
Cat & Cow pose
Downward Facing Dog pose
Mountain pose
Plank pose voorarmen
Plank pose armen
Triangle pose
Tree pose
Warrior I pose
Warrior II pose
Seated Forward Bend pose
Child pose
Cobra pose
Pigeon pose start
Pigeon pose
Bridge pose
Side Plank pose
Yoga Squat pose

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *