05-05-05

05-05-05

RACHEL IS JUF, GEZONDHEIDS- EN BEWEGINGSLOVER ÈN MOEDER VAN FINN (14), FAYE (13) EN LIV (10)

Donderdag 5 mei 2005, een bijzondere datum. Bevrijdingsdag èn Hemelvaartsdag vielen op dezelfde dag dat jaar. Maar dat was niet het meest bijzondere aan deze dag..

Dat was ons JA-woord.

“JA” tegen een leven samen, een leven vol liefde, een leven van samen delen. Geluk en gezondheid maar ook tegenslagen en verdriet. “JA” tegen steun en er altijd voor elkaar zijn.

En voor ons zoontje, toen 4 maanden oud, die getuige mocht zijn van deze heugelijke dag. Wie ook getuige mocht zijn was FitMom Cato, 14 jaar oud toen en ‘belast’ met de zorg voor de kleine man, samen met haar lieve ouders.

 “JA” tegen er altijd voor elkaar zijn..”

En ja…we zijn 14 jaar verder en hebben al heel wat gedeeld in ons huwelijk.

Geluk (nog twee dochters erbij) maar ook verdriet (we verloren beide een ouder) en zorgen om gezondheid (zoonlief had een risicovolle operatie nodig)

Maar vooral deelden we liefde, veel liefde. Voor elkaar, zeker!

En voor de sport…

“couples who train together, stay together” Als hashtag is deze quote razendpopulair. Samen sporten als relatietherapie. Volgens biologen zou dat wel eens waar kunnen zijn. Als je sport gaat je hartslag omhoog, je gaat zweten en bent kortademig. Deze symptonen komen overeen met de lichamelijke reactie op liefde.

Als onze partner bezweet is, we samen een fysieke activiteit hebben gedaan, vinden we m aantrekkelijker. Iets met de oermens en hun grot? Bescherming door de sterke holbewoner? Is dat dan toch stiekem nog wat we willen? 😊

“Nog zo’n oer-instinct..”

Nou, laten we het ook nog èven van een andere kant bekijken…..

Samen sporten heeft ook een ander voordeel. Je gaat samen namelijk meer je best doen.

Nog zo’n oer-instinct. “Sociale facilitatie” heet dat. Het is de natuurlijke drang van de mens om iets beter je best te doen, beter te presteren wanneer je samen sport met andere mensen. Je pushed jezelf nèt een beetje meer in het bijzijn van anderen. Denk je bijvoorbeeld niet meer te kunnen bij het hardlopen en kom je net langs een groepje mensen, zul je eerder geneigd zijn om tòch door te gaan!

En zou dat dan ook gelden voor gezinnen?

Jazeker! Samen een team vormen, samenzijn bij een sportactiviteit: juist dat ervaren kinderen als heel prettig. Bovendien is samen sporten als gezin gezellig. Je bent er echt even tussenuit.

En oooh zo fijn: je geeft het goede voorbeeld! En liefde! Liefde voor bewegen!

Zo kwam het dat wij, met ons vijfjes, onze dag, ons 14-jarig huwelijk vierden, door weer en wind deze keer, met een 10km family-run.

Op naar de volgende 14 jaar!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *